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孕晚期孕媽吃這7種食物
2018-10-26 09:27:53 來源:

   孕媽在孕晚期注意以下,吃這7種有利于寶寶去胎毒的食物,將會讓寶寶遠離胎毒、濕疹和黃疸的困擾,一起來看看吧!

  在醫學上是沒有“胎毒”這種說法的。所謂“胎毒”,其實就是嬰兒脂溢性皮炎,癥狀表現為在嬰兒皮膚上的皮疹現象,這種病癥可能與母親的內熱體質有關。孕晚期吃這7樣東西,可以有效的去胎毒。

  水煮鵝蛋

  鵝蛋是胎毒克星,鵝蛋不僅十分有營養,而且清腦益智,可以改善記憶力。鵝蛋的蛋白質含量特別多,鵝蛋還富含礦物質和維生素,孕婦在妊娠后期特別是臨產之前吃鵝蛋,還可以去胎毒。做法也是十分簡單,直接水煮就可以了。

  無花果干

  無花果中含有膠質和纖維素,能夠吸附孕婦腸道內的有害物質,對孕婦排毒有很好的幫助。沒事嚼一點無花果干,還對痔瘡脫肛、乳汁不足等癥狀有很好地緩解作用。孕后期,孕媽吃點無花果干能夠有效去胎毒,讓寶寶遠離濕疹和黃疸。

  芥菜

  芥菜不僅維生素含量特別高,還含有胡蘿卜素,以及大量的纖維,對于孕晚期腿部浮腫,有一定的緩解作用,還能抵抗感染,有效的去除胎毒。

  綠豆煲豬肚或者綠豆煲老鴿湯

  綠豆煲老鴿湯是香港的經典的排胎毒湯水,很多老人說吃綠豆煲豬肚是去胎毒的,很多孕媽吃了都說效果非常好,寶寶生下來黃疸在正常值,綠豆本身是清熱的吃了沒有害處的。你可以試試。

  枸杞

  枸杞的營養成分非常多,有脂肪、蛋白質、氨基酸等,對于孕媽和胎兒來說,都是大有好處的,枸杞和紅棗一起煮,可以效果翻倍。有效祛除寶寶體內胎毒。

  蜂蜜

  蜂蜜可以潤腸通便,還能美容養顏,多食用蜂蜜,可以緩解便秘情況,尤其是孕媽媽這個特殊的時刻,便秘是懷孕期間女性時常發生的癥狀之一,毒素無法排出,濕熱在體內無法排出,自然就會感染給寶寶了。

  

 

  冰糖煲蓮蓬水

  有個孕媽在孕晚期的時候,每星期喝一碗蓮蓬水,結果孩子出生之后特別白凈,一點黃疸都沒有。

  當然除了吃之外,孕媽還要保持一個良好的心情,有研究表明,孕期心情好,胎兒發育也會特別好,出生之后更好帶。

本文標題:孕晚期孕媽吃這7種食物

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